为迎接即将到来的春季运动会，提高春训运动员训练的效率，澳门新浦新京5197请来了山东体育学院的侯连勇教练对春训运动员进行科学性的指导。
“那边的同学，热身完了就过来，跑了多少圈？”一阵雄壮有力的声音，打破了西操场的安静。这位教练就是侯连勇教练。侯教练曾获得聊城市市运动会男子200米冠军等奖项。
对于运动员的春训，侯教练为了让运动员得到既充分又适度的运动，制定了严格有序的训练计划：遵照训练的客观规律，循序渐进的给运动员增加任务量。这样既保证了训练强度的合理，也努力维持了同学们训练的热情。
在训练过程中，侯教练给运动员耐心讲解动作要领，并且亲身示范。侯教练不仅仅关心运动员的训练情况，更关心他们的身体。侯教练对运动员说，身体不舒服一定要说，不要自己忍着。在采访途中，当问到“怎样处理运动员因为疲倦而出现消极训练的情况？”时，侯教练表示理解，他说，春训十分辛苦，坚持下去就是成功，运动员的心态很重要，当出现消极情绪时，他会在精神上给予鼓励或者换种有趣的训练方式，调动运动员的训练热情。
最后，侯教练说，春训经历的体能上的高强度锻炼是对意志的磨练。经过训练后，比赛上能否取得名次已不再重要，对精神和意志的锻炼才是春训的意义所在。但他还是由衷的希望运动员能够在春季运动会上取得好成绩。（宋潇）
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